¿Que es PNL? Programación Neurolinguistica

La programación neurolinguistica (PNL) fue fundada en los Estados Unidos a principio de los años setenta por Richard Bandler y John Grinder. Desde entonces se ha ido perfeccionando contínuamente.
Hoy en día las siglas PNL se utilizan para designar el conjunto cada vez mayor de modelos de intervención y técnicas de transformación del comportamiento.
La palabra "programación" remite a las posibilidades que ofrece este método para ayudar a la persona a liberarse de los "programas" que se ejecutan automáticamente en su interior y que son causantes de problemas, fobias, etc.
Unos de los principios mas importantes de la PNL establece que las personas reaccionan ante su propia reproducción de la realidad, no ante la realidad misma. Un corolario del viejo refrán popular "todo es según el cristal con que se mire". Nuestra experiencias desde la infancia -buenas o malas- han ido forjando a través del tiempo nuestros cristales y es según ellos como vemos la realidad. El mayor problema es cuando estos cristales la distorsionan provocando reacciones exageradas.
Todos los seres humanos tenemos como "mapas" o reproducciones internas del mundo que nos rodea, pero cuidado que ¡el mapa no es el territorio!
Podemos decir que la PNL ayuda a limpiar los cristales, modificando el mapa de manera que represente mejor al territorio.