Estar mejor
Beneficios De Llevar Un Diario Personal
Hace unos años era muy común tener un diario personal donde escribir
vivencias, anécdotas, cosas que nos iban pasando. Esta práctica cayó en
desuso pero son muchos los beneficios. Si tienes un objetivo puedes
escribir en él tus logros o dificultades, te ayudará a aclarar tus ideas
y clarificar tus metas.
Gracias al diario muy pronto se puede descubrir que es lo que realmente quiere de la vida.
Un diario simplifica la vida, las cosas se vuelven mas simples cuando las escribe.
Un diario fortalece las relaciones ya que le brinda tiempo para reflexionar y elegir sus palabras.
Un diario personal te ayudará a conocerte a ti mismo y a expresarte con mayor claridad.
Un diario te dará el poder de eliminar las imágenes confusas y a concentrarte en las palabras exactas.
Un diario elimina tentaciones, la descarga de decir por ejemplo “¡odio mi trabajo! pero escribir acerca de lo que significa abandonarlo, escribir alternativas, es beneficiosa para ordenar las ideas.
Un diario afirma las cosas lindas que te pasan, escribir sobre tus hijos, sobre su primer día de clase, etc añade sustancia a cada acontecimiento.
Un diario ayuda a que las ideas se tranformen en palabras y te puedas comunicar mejor. Y créanme todas estas razones son muy gratificantes.
EstarMejor.net puso a disposición de la comunidad un diario personal online, totalmente anónimo donde puedes escribir todo lo que sucede en el día a día. Puedes acceder haciendo click aquí
Dejanos un comentario sobre que te parece, si estás de acuerdo o te fue útil. Gracias!
si estoy de acuerdos porqwue asi puedo ssacar varias cositas que me pesan en mi cabezita por que cada dia que pasa me siento peor
Es una manera que como ser humano {unico permite de expresar todo aquello que uno no puede hablar con los demas, es una descarga que ayuda a nivel mental
La verdad me gusto mucho escribir en este medio... son tanto años desde q tengo quince hasta a hora q tengo veinte dos q no escrito de todos los problemas q ha muchas personas les pasa.... Que bueno decir lo q uno siente la angustia y la necesidad q paso lo unico q desearia q mis problemas se terminen tener una vida llena de exitos
En algùn momento de mi vida,tuve un diario personal,creo que esto hizo que-naciera en mì la necesidad de escribir,y me ayudo en el sentido de que pude plasmar en èl todas mis dudas,quejas,ademàs de todos los logros que iba teniendo,para ese entonces empezaba a buscar mi estabilidad espiritual,emocional y fisica.- Debido a que en aquel momento no tenìa la confianza para plàticar “mis cosas” a otros,surgio esta necesidad. Como no sabìa como iniciar mi conversaciòn a un cuaderno y me sentìa tonta,entonces opte por hacer como que le escribìa una carta a Dios,a El le platicaba mis penas,mis angustias,y las todas las cosas que me sucedian durante el dìa. “Recordar es volver a vivir”…y hoy no fuè la escepciòn,escribir lo anterior me transporto a aquellos tiempos en los que sentia que mi vida,mi mente,y toda yo era una madeja a la que no podìa encontrar la punta.-A Dios gracias creo que ya he deshenredado parte de esa madeja,con la ayuda de DIOS por supuesto. Si alguien en este momento tiene la necesidad de que lo escuche,o que alguien le aconseje,sugeridamente los invito a que en este dìa le hagan esa cartita a Dios y sea a èl al que le cuenten lo agradecidos que estàn con lo que les ha dado,por que detràs de cada reto que se nos presenta està Dios disfrazado de buen a suerte.-Quiero decirles que estoy muy contenta por haberme permitido compartir mis vivencias a traves de este espacio. con amor lsm.
Màs que un comentario es una invitaciòn a toda persona que acceda a esta pagina,para que comparta sus experiencias,puntos de vista y nos ilustre a los que accedemos tambièn con el propòsito de encontrar una retroalimentaciòn espiritual a travès de este espacio.-Ojala haya esa motivaciòn para seguir aprendiendo cada dìa de todas y cada una de las personas que quieran compartir sus historias de vida.- Gracias por su atenciòn y que Dios los Bendiga.¡¡¡saludos¡¡¡
pues la verdad ami me pare genial la idea de empesar escribir lo que sentimos lo que nos pasa cada dia ya que hay cosa que de repente ocupamos decir o escribir ami en lo personal siempre me a gustado tener un diario pues si te ayuda bastante aprendes reflexionar mas las cosas y es como si platicaras con alguien claro sin que te jusgue y al contrario te ayuda aver las cosas de mejor manera
hola, yo jamas he escrito un diario y la verdad ni siquiera se como empezar a escrivir mis vivencias, las cuales quisiera compartir y se me hace interensante que haya un sitio en el cual pueda hacerlo.
hola la verdad me agradado mucho la idea de tener un diario virtual pues ya que cuando era mas chica sienpre tenia mi diario pero siempre no faltaba el metiche que se queria pasar de listo y leerlo talvez por eso deje de hacerlo pero ahor acon esto me he dado cuenta que es muy bueno escribir lo que a uno le pasa lo que siente y lo que piensa pues es una forma de desahogarse muy intimamente a parte de que ayuda muchisimo gracias saludos a todos
Hola la verdad q es muy interesante las razones q explicita la pagina para inciar la escritura de un diario, a pesar de mi corta edad, x llamarlo de alguna manera, tengo 19 años y la verdad creo q me resulta medio reacio a hacer o escribir un diario pero creo q x lo explicado y x las buenas razones nombradas lo voy a intentar y poder experimentar x mi mismo las sensaciones de realizar este actividad, q x cierto es algo nuevo para mi. Es muy buena la pagina, muchos saludos desde Argentina